핀의 파워를 실감하라! 수영은 선택 아닌 필수 각종 재난 상황에서 자신을 보호하고 체력을 기르기 위해서라도 일주일에 2~3회 정도는 유산소 운동을 해주는 것이 좋다. 특히 나이가 들수록 관절에 무리…
은퇴 후 창업? 창업 지원 포털/센터/프로그램 정리
“은퇴 후 창업 준비?” 창업 지원 포털 사이트창업 센터/지원 프로그램 정리 은퇴를 앞두고 계신가요?혹은 이미 은퇴를 하셨나요? 남다른 창업 아이디어나 아이템, 기술력 등을 가지고 있는 (예비)은퇴자들은 ‘내…
“중년에 수면 6시간 이하면 인지기능 저하 위험↑”
수면장애로 하루 잠자는 시간이 6시간이 못 되면 기억력 등 인지기능이 떨어질 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 인지기능이란 뇌에 정보를 저장하고 저장된 정보를 끄집어내 사용하는 모든 행위, 즉 기억하고 생각하고 판단하고…
대구의 역사를 간직한 근대골목의 오후
대구의 역사를 간직한 근대골목의 오후 미뤘던 여행을 떠나기로 했다. 오랫동안 마음속에 품어왔던 대구다. 언제쯤 발걸음을 떼어볼까 기회만 보던 차에 쏟아지는 가을볕에 몸을 일으켰다. 표를 끊고 기차에 몸을 실었다. 1시간 50분,…
중장년 여성 공감대 자극 ‘결혼작사 이혼작곡’
6년만에 돌아온 임성한 작가트렌디한 ‘막장극’과 차별화작가 특유의 비꼬는 대사 등몰입도 갖추고 예열 단계 눈에서 레이저를 쏘거나 멀쩡하던 인물이 급사하는 등 독특하고도 기이한 장면은 임성한 작가의 시그니처로 각인됐다. 6년…
여행에서 희망 찾기, 5편의 로드 무비
여행에서 희망 찾는 로드 무비 여행을 소재로 하는 영화들은 오랫동안 관객의 사랑을 독차지해왔다. 이렇게 여행이나 장소의 이동 등을 통해 이야기가 진행되는 영화를 ‘로드 무비’라고 한다. 이런 영화들은 길(路)이…
[인터뷰]”모노라이트, 5060 삶의 질 높이는 동반자 되겠다”
ㅤ ㅤ “노안이 와야 비로소 시니어층이 보인다.” 모노라이트 김성수 대표는 5060세대의 동반자다. 온라인 사업을 하며 단순히 제품만 판매하는 게 아니라, 중장년층의 삶의 질을 한 단계 높이는 것이 목표다. 김 대표는 미디어 마케팅…
중장년층 최저 임금도 못받아
중부매일 [한기현 칼럼]한기현 논설고문 인간 수명 100세 시대를 맞아 영원한 직장도, 영원한 퇴직도 사라졌다. 고용보험 등에 따르면 기대 수명이 증가하면서 근로 욕구가 커진 반면 첫 직장을 떠나는 평균 연령이…
늙어서도 왕성! 영감의 안티에이징 중년 여성 5명
ㅤ ㅤ 영감 가득한 중년 여성 다섯,그들이 우리에게 가르쳐주는 것들 ㅤ 60세 이후의 삶은느릴 필요도평온할 필요만도 없어요. 어떤 사람들은새로운 경험과의미 있는 행동으로60세 이후의 삶을 가득 채울 것이고, 주변을 돌보며 사는 기회를얻게 되기도…
공영쇼핑, 5060 맞춤 스타일링 프로그램 ‘리셋 스튜디오’ 론칭
공영쇼핑이 ‘5060 여성’들을 위한 맞춤 스타일링 프로그램을 새롭게 선보인다. 공영쇼핑은 3일부터 매주 수요일 오전 8시20분 ‘리셋(RE:set)스튜디오’를 2시간 동안 진행한다고 밝혔다. 리셋스튜디오는 고객의 니즈를 분석해 새롭게 탄생하게 된 패션…