당뇨·비만 환자의 절반 이상은성선기능저하증? 50대를 넘기면서 신체활력이 떨어지고 정신적으로 피로와 우울감을 호소하는 남성이 늘고 있다. 나이탓을 할 수도 있지만 당뇨와 비만을 동반했다면 한번쯤 남성 호르몬 수치 검사를 해 보는…
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’나’를 놓치며 사는 여자를 위한 ‘자기 사랑법’ 6가지
호르몬 불균형으로기분이 들쑥날쑥, 가끔은 알 수 없는분노도 훅 치밀고, 자식부터 남편,부모님 문제까지신경 써야 할 일이산더미인지라 정작 ‘나’를 아끼고돌볼 시간은 부족한중년 여성분들, 정말 많죠? 건강한 몸과 건강한 마음,건강한 일상과 건강한…
섹스 피하는 갱년기 아내, 이해가 우선!
중년의 아내가 잠자리를 피한다?폐경기 아내, 이해가 우선! 아내가 변했다. 아침이면땀에 푹 젖어 일어나고잠도 제대로 못 이룬다. 덥다고 창문을 열더니조금 있다가 춥다고 닫는다. 툭하면 화를 내고 소리까지 지른다. 상냥했던…
중년 여성 갱년기 대표 증상 12가지
중년 여성의 80% 이상이적어도 한 가지 이상의갱년기 증상을 경험한대요. 식은땀부터 질 건조증,심지어 우울증에 이르기까지그 증상도 정말 다종다양하죠. 개별적으로 특수한 갱년기 증상을전부 확인하는 건 불가능하겠습니다만, 대표적인 증상 정도는 파악하여‘나’를…
중년 여성의 섹스 라이프를 돕는 영양 보충제 4가지
중년 여성의섹스 라이프를 도울추천 보충제 4가지 섹스 라이프는오르락내리락 한다. 나이, 건강, 감정 등으로부터큰 영향을 받기 때문이다. 물론 보충제가 분명섹스 라이프에 큰 도움이 된다. 하지만 먼저 큰 그림을 봐야…
갱년기 여성과 함께 사는 남자들을 위한 12가지 조언
갱년기 여성과 함께 사는남자들을 위한 조언 12 영국의 중년 여성 코미디언‘Jenny Eclair제니 에클레어’, 그녀가 <갱년기 생존 가이드>라는훌륭한 제목의 책을 출간하면서 갱년기 여성과 함께 사는남자들이 주의해야 할 사항을쭉 정리해 소개했는데요,…
갱년기 극복 운동, 3가지는 꼭 기억하세요!
얼마 전, 유명 패션지 <Vogue>는2020년 가을 스타일 트렌드를 발표하면서 특정 소재, 색감, 패턴 등을 강조하는‘패션 유행’보다는 ‘개인’의 스타일을 지지한다라고 밝혔는데요, 인간 고유의 개성적 매력이그 무엇보다 강조되는시대 변화를 실감하게 됩니다. …
할리우드 스타들의 갱년기 소신 발언 모음 (feat. 졸리, 팰트로, 질리언)
ㅤ ㅤ 인간의 자연스러운 노화 현상인‘갱년기’에 관한 이야기를 쉬쉬하거나심지어 속이고 왜곡하여 말하고부끄럽게 여기는 일이 문득 굉장히어리석다는 생각이 들어요.ㅤ누구에게나 찾아오는 중년의 시기,그리고 모든 여성에게 찾아오는갱년기라는 선물,ㅤ그 상태와 상황을 있는 그대로 인정하고함께 터놓고 편하게…