국내 명문대학교를 졸업하고미국에서 MBA도 땄다는 사업가 겸중년 인스타그램 인플루언서Montana Choi 몬타나 최, 그는 외국계 기업에서순탄한 코스를 밟으며순항했으나 정상에 가까워질수록가족도, 행복도 멀어지는 경험을 한다. 하지만 오랜 기간 미쳐서 수집하던빈티지 안경을 테마로사업을 시작한 그는광고도 협찬도 없이사업 ‘대박’을 터뜨리게 되는데, 그런 그가중요하게 생각하는 화두는 바로 100세 시대 속 40~50대에 ‘턴어라운드’를해야 행복한 인생 …
일과 취미를 엄격하게 구분하고 있는가? 예전에는‘취미는 취미일 뿐이다’,‘취미는 가져도 그만 안 가져도 그만’,‘취미 생활은 일을 방해하지 않는 선에서해야 한다’는 시각이 우세했다. 하지만지금은 일과 취미의 경계가희미해졌을 뿐 아니라 취미 하나쯤 갖지 않으면재미없는 사람 취급받기 십상이다. 전체적으로 삶의 질이 높아지고여유가 생겼기 때문이겠지만취미 생활이 우리 삶에 가져다주는장점이 재평가됐기 때문이기도 하다. 이제 …
핀의 파워를 실감하라! 수영은 선택 아닌 필수 각종 재난 상황에서 자신을 보호하고 체력을 기르기 위해서라도 일주일에 2~3회 정도는 유산소 운동을 해주는 것이 좋다. 특히 나이가 들수록 관절에 무리 없이 할 수 있는 운동이 바로 수영이다. 최근에는 단순한 수영이 아닌 핀을 이용한 수영이 인기를 끌고 있다. 건강을 지키고 역동적인 스포츠를 즐기고 싶다면 …
양현아 대표 “은퇴 후 시니어들에게 활력을 주고, 지역사회의 변신을 꿈꾼다” 한국시니어문화진흥원이 시니어를 위한 교육, 문화, 교육, 패션, 취미를 한 번에 누릴 수 있는 ‘에이지樂’ 서비스를 구정 연휴 후 출시한다고 1일 밝혔다. 한국시니어문화진흥원(이하 한시원)은 대전 유성구에 설립된 문화진흥원으로, 중년 문화 강좌와 일자리 매칭 서비스를 통해 지역사회에 선순환적인 역할을 하고 있으며, 현시대가 요구하는 어르신들의 노후 …
중년에 블로그 글쓰기제대로 시작하는 방법 은퇴 또는 퇴직을 앞두고 혹은 은퇴와 퇴직을 맞이한 중년의 막연하고 불안한 일상에 용기와 활력을 불어넣기 위해 ‘글쓰기’만한 취미는 없지 않을까요? 인생 2막과 3막을 준비하며 찬찬히 ‘글’을 쓰는 시간만큼 자기 자신을 돌아보며 미래를 계획할 수 있는 정직한 시간이 또 어디 있겠습니까! 10년 넘게 개인 블로그를 운영하며 …
심신을 다스리는 수행의 길검도 중장년 남성이라면건강 유지나 체력 강화,여가 시간 활용을 위해다양한 운동을 경험해봤을 터. 검도는모든 목적을충족시켜주는대안이 될 수 있다. 더불어정신 수양의 효과까지기대할 수 있다. 검도의 가치 검도는 정직한 운동이다.꾸준한 연습이 필요하며실력이 순식간에 드러나지 않는다.그 어떤 운동보다 인내가 필요하다.어쩌면 이 점이야말로검도의 가치일 것이다. 수련, 수행이라는 단어를 쓸 만큼검도는 몸과 마음을 …
인생의 저녁,중년에는 놀고 창조하며 휴식하자! “정년이 끝나도 3,40년 더 산다.조금 여유로워졌으니까. 우리가 삶의 내용을 추구한다면언젠가는 <슈필라움>이 만들어지지않겠느냐는 희망을 가지고 살아야한다.“ 작가 김정운 내가 주체적으로영향을 미칠 수 있는실제 공간 <슈필라움>이란? 미학자 김융희 님은심리학자 융의 이야기를 빌려 인생의 전반부를 ‘세상이 요구하는 나를만들어가는 과정’으로, 인생의 후반부를 ‘진짜 나를 끄집어내서부활시켜야 하는 시기’ 로 …
그래서 ‘혼자’ 재밌으려면? 아지트를 만들어라 누구에게나심리적 피난처가 필요하고즐겁고 재미를 느낄 수있는 곳이라면 더 좋다. 자녀들이 성장해 집을 떠났다면아이가 쓰던 방을 서재나 작업실로 꾸민다.베란다를 말끔하게 치워 활용해도 된다. 이마저 마땅치 않다면폼 나는 의자 하나를 장만해도 좋다.오로지 나만을 위한 의자는휴식처이자 낮잠, 독서, 사색 그 무엇이든혼자만의 시간을 만들어갈 수 있는커다란 무대가 된다. 물리적인 공간을 만들면혼자 놀기가 …
행복하고 싶다면호모날라리언스가 됩시다 일찌감치 잘나가던 회사를 그만두고프로 바비큐어로 제2의 인생을살고 있는 차영기 회장. 취미였던 바비큐를 업으로 삼아대한민국에 바비큐 문화를 조성하고새로운 일자리를 창출했으며본격적인 산업화까지 이뤄내는 중이다. 미래에는 더 많이 즐겁고 행복하게노는 사람이 성공한다는‘호모날라리언스’론을 주장하는차 회장을 만났다. 아웃도어 인구가 늘면서 그릴에 숯을 담고고기를 구워 먹으며 자연을 만끽할 수 있는바비큐를 즐기는 이들도 많아졌다. …
스타일리시한 베테랑을 위하여매스티지데코 김지수 대표 그는 대한민국 보통의 50대와는 다르다.스타일이 그렇고 사고방식도 그렇다. 자신이 잘하는 일과 사업,좋아하는 놀이와 취향을 확실히 알고제대로 즐길 줄 안다. 자신의 한계를 알며 반성할 줄도 안다.상식에 얽매이지 않지만,중심은 흔들리지 않는다. 그런 스타일리시한 50대가 더 많아지면멋질 거라는 생각을 한다. 탁월한 디자인과 트렌디한 감성,합리적 가격으로 사랑받는 가구 브랜드매스티지데코의 김지수 대표 이야기다. …