사실 나는 지인들과의뜻하지 않은 사별을 경험했던인생의 중년기를 지나면서부터줄곧 죽음과 노년의 시기를준비했었습니다. 그런데 언제부터인지 내게는“사명이 있는 사람은죽지 않는다“ 라는 묘한 신념이 생겨나더군요. 김동길 <나이듦이 고맙다> 중에서 미시간 주립대 심리학과의 연구에 따르면 청소년기를 거쳐 청년기까지인생의 ‘낙관주의’는 쭉 증가하다가 정체 구간을 거쳐 인생 후반기에는낙관주의가 감소한답니다. 하지만그들은 이런 이야기를 덧붙입니다. 첫째,죽음이나 이혼 …
60대, 70대, 80대그리고 90대에도활동적으로 살고 싶다면 40대, 50대부터활동적으로 살아야죠! Alex Rotas 50대에 박사 학위 논문을 준비하며구글을 통해 스포츠 선수 이미지를검색하던 영국의 알렉스 로타스 씨는뭔가 이상한 점을 발견했습니다. ‘스포츠 선수’ 이미지 속에서‘나이 든’ 사람의 모습을거의 찾아볼 수 없었던 거죠! 더구나 그녀는 평소지역 커뮤니티에서 활발하게활동하는 운동 매니아였는데, 인생의 후반기에스포츠를 즐기는 사람들이정말 많다는 …
ㅤ ㅤ 영감 가득한 중년 여성 다섯,그들이 우리에게 가르쳐주는 것들 ㅤ 60세 이후의 삶은느릴 필요도평온할 필요만도 없어요. 어떤 사람들은새로운 경험과의미 있는 행동으로60세 이후의 삶을 가득 채울 것이고, 주변을 돌보며 사는 기회를얻게 되기도 할 것입니다. ㅤ 은퇴가 가까워져 오고 있든이미 연금을 받고 있든, 새로운 인생의 단계가 소중하다는 걸확실히 확인하기 위해서당신이 할 수 있는 일들은 정말 많아요. …
“코로나19가 끝나면세상이 코로나 이전으로 돌아갈까요? 절대 아닙니다. 인류 역사를 보세요.전쟁이나 전염병 이후세상은 판이 바뀝니다. 2022년은 반등의 해가 될 겁니다.그 준비를 2021년에 해야 합니다.” “팬데믹은 변화의 속도를 5년 앞당겼습니다.우리는 2025년에나 살아갈 세상을5년 먼저 살게 되는 겁니다. 다시 말해5년치 공부를 한꺼번에해야 한다는 말입니다. 이젠 공부 안 하면 소비도 못 합니다.디지털 모르면 쇼핑도 못 …
두꺼운 뿔테안경,화려한 패턴 재킷,미친 원색 스카프,정신없는 액세서리로무장한다고 저절로멋진 중년이 되는 건 아니죠. 생각과 사고의 습관을멋지게 갈고닦을 때,비로소 진정한 ‘갓중년’의길로 들어설 수 있을 테니까요. 그럼 어떤 부분부터점검해봐야 좋을까요? 그래서 준비했읍니다. 간지 터지는예비 ‘멋중년’이 되기 위해꼭 짚고 넘어가야 할5가지 체크리스트, 지금 바로 확인해보시죠! 1. 주변 정리를 시작하라. 수 년 넘게 같은 …