fbpx

여성

틱톡 TikTok을 장악한 중년, 당장 예술을 시작하라!

    개인정보 이슈와 미중 전쟁 등과 얽혀늘 화제의 중심에 서 있던 애플리케이션‘틱톡TikTok’,       전세계 8억 명 이상의 회원을 유치하고,10대부터 20대 초반의 Z세대를휘어잡은 마력의 플랫폼이죠.   그런데 1020 세대가 뛰어노는놀이터 ‘틱톡’을 당당하게 접수한중년 여성 두 명이 있습니다. 사실은 더 많지만,오늘은 딱 두 분만 소개하려고요. 한 번에 다 공개하면 반칙이니까!     앞서 기억해주세요. 지금부터 소개할두 …

틱톡 TikTok을 장악한 중년, 당장 예술을 시작하라! 더 보기 »

중년 여성 10명 중 3명이 복부비만

    좌식 생활 하루 5시간 이상복부비만 위험 1.5%주말에 수면 보충 못 해도복부비만 위험 증가   우리나라 중년 여성 10명 중 3명이 복부비만인 것으로 밝혀졌다. 특히 하루에 앉아서 생활하는 시간이 5시간 이상인 중년 여성이 복부비만일 가능성은 5시간 미만인 여성의 1.5배였다. 6일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 조선대병원 가정의학과 김삼철 교수팀이 2016∼2017년 국민건강영양조사에 참여한 45∼65세 중년 여성 2274명을 대상으로 …

중년 여성 10명 중 3명이 복부비만 더 보기 »

“포스트 코로나는 어른들의 수능” MKYU 김미경 학장

    “코로나19가 끝나면세상이 코로나 이전으로 돌아갈까요? 절대 아닙니다. 인류 역사를 보세요.전쟁이나 전염병 이후세상은 판이 바뀝니다. 2022년은 반등의 해가 될 겁니다.그 준비를 2021년에 해야 합니다.”     “팬데믹은 변화의 속도를 5년 앞당겼습니다.우리는 2025년에나 살아갈 세상을5년 먼저 살게 되는 겁니다. 다시 말해5년치 공부를 한꺼번에해야 한다는 말입니다. 이젠 공부 안 하면 소비도 못 합니다.디지털 모르면 쇼핑도 못 …

“포스트 코로나는 어른들의 수능” MKYU 김미경 학장 더 보기 »

공허와 무감각은 선택, 내 삶을 인정하자!

  당신이 어렸을 땐,엄마나 아빠 혹은둘 모두를 우러러본다. 우린 그걸 ’존경’이라고 부른다. 그리고 성장하면서부모님과 완전히 어긋난다. 우린 그걸 ‘반항’이라고 부른다. 그리고 독립을 한다.학업, 첫 월급, 첫 파티,첫 경험, 첫 집 등 우린 이 시기를‘모험’이라고 부른다. 이후 무언가를 잘하게 된다.상을 타고, 인정을 받고,명예를 얻는다. 우린 이 시기를‘커리어’라고 부른다.     유명 잡지 <Vanity Fair>에서선임 기자로 일하던Anne …

공허와 무감각은 선택, 내 삶을 인정하자! 더 보기 »

‘상실’을 받아들여야 ‘다가오는 것들’이 있다.

  학생들로부터 존경 받는고등학교 철학 교사이자 두 아이의 엄마로평온한 삶을 살아가는 ‘나탈리’에게는한 가지 고민이 있는데요, 바로 불안증에 시달리는병든 노모를 돌봐야한다는 겁니다.     그러던 어느 날,평생 자신만을 사랑할 거라 믿었던남편이 충격적인 고백을 내어놓습니다. 자신에게 다른 사람이 생겼고,그 사람이랑 함께 살 것이라는 이야기.       “왜 나한테 그걸 말해?혼자 묻어둘 순 없었어?”   남편의 외도라는인생의 …

‘상실’을 받아들여야 ‘다가오는 것들’이 있다. 더 보기 »

낮잠에 빠진 중년 여성의 성욕을 깨우는 6가지 방법

    중년 여성의 성과 삶을 연구해 온미국의 산부인과 전문의 닥터 수잔,   그녀는 중년 여성이 40대 이후에도인생 최고의 섹스를 즐기며행복한 삶을 살 수 있다는 점을 강조하며그녀들의 인생을 응원해오고 있는데요,     그녀는 호르몬/환경 변화로 인한중년 이후 여성의 성욕 저하를 “잠시 <낮잠>을 자고 있는 상태” 라고 이야기합니다. 흥미로운 개념이죠?   그리고 이 말인즉슨, 낮잠을 자고 …

낮잠에 빠진 중년 여성의 성욕을 깨우는 6가지 방법 더 보기 »

만족스러운 중년 싱글 라이프 (Feat. 엠마 왓슨, 기네스 팰트로)

    중년 싱글 라이프,솔로도 괜찮아!   셀프 파트너링 그리고 싱글 중년   오랜 시간이 걸렸어요.싱글이라서 행복해요.저는 이걸 ‘셀프 파트너’라고 불러요. 엠마 왓슨   2019년, 서른을 앞둔 영국 인기 여배우‘엠마 왓슨’은 한 잡지 인터뷰에서결혼과 출산 등에 대한 이야기를 나누던 중 ​싱글로서 행복한 자신의 현 상태를 두고‘Self-Partnered’라는 표현을 사용했는데요,이것이 큰 주목을 받았어요.     ​자족하는 행복한 …

만족스러운 중년 싱글 라이프 (Feat. 엠마 왓슨, 기네스 팰트로) 더 보기 »

중년 여성의 섹스 라이프를 돕는 영양 보충제 4가지

  중년 여성의섹스 라이프를 도울추천 보충제 4가지   섹스 라이프는오르락내리락 한다. 나이, 건강, 감정 등으로부터큰 영향을 받기 때문이다.     물론 보충제가 분명섹스 라이프에 큰 도움이 된다. 하지만 먼저 큰 그림을 봐야 한다! 아직 보충제를 먹기 전이라면이 생각 먼저 하시라! 운동, 체중 감량 등 여러분의 삶에서먼저 더하거나 뺄 수 있는 게 무엇인지곰곰 생각해보자고~     …

중년 여성의 섹스 라이프를 돕는 영양 보충제 4가지 더 보기 »

갱년기 여성과 함께 사는 남자들을 위한 12가지 조언

  갱년기 여성과 함께 사는남자들을 위한 조언 12     영국의 중년 여성 코미디언‘Jenny Eclair제니 에클레어’, 그녀가 <갱년기 생존 가이드>라는훌륭한 제목의 책을 출간하면서 갱년기 여성과 함께 사는남자들이 주의해야 할 사항을쭉 정리해 소개했는데요, 실전 TIP으로 매우 유용할듯하여여러분께도 소개해볼까 합니다.     갱년기 앞에 ‘나라’가 어딨습니까! 대한민국 남성들이여,다음 내용 깊이 참고하여이쁨 한번 진하게 받아 보즈아!!!     …

갱년기 여성과 함께 사는 남자들을 위한 12가지 조언 더 보기 »