개인정보 이슈와 미중 전쟁 등과 얽혀늘 화제의 중심에 서 있던 애플리케이션‘틱톡TikTok’, 전세계 8억 명 이상의 회원을 유치하고,10대부터 20대 초반의 Z세대를휘어잡은 마력의 플랫폼이죠. 그런데 1020 세대가 뛰어노는놀이터 ‘틱톡’을 당당하게 접수한중년 여성 두 명이 있습니다. 사실은 더 많지만,오늘은 딱 두 분만 소개하려고요. 한 번에 다 공개하면 반칙이니까! 앞서 기억해주세요. 지금부터 소개할두 …
좌식 생활 하루 5시간 이상복부비만 위험 1.5%주말에 수면 보충 못 해도복부비만 위험 증가 우리나라 중년 여성 10명 중 3명이 복부비만인 것으로 밝혀졌다. 특히 하루에 앉아서 생활하는 시간이 5시간 이상인 중년 여성이 복부비만일 가능성은 5시간 미만인 여성의 1.5배였다. 6일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 조선대병원 가정의학과 김삼철 교수팀이 2016∼2017년 국민건강영양조사에 참여한 45∼65세 중년 여성 2274명을 대상으로 …
“코로나19가 끝나면세상이 코로나 이전으로 돌아갈까요? 절대 아닙니다. 인류 역사를 보세요.전쟁이나 전염병 이후세상은 판이 바뀝니다. 2022년은 반등의 해가 될 겁니다.그 준비를 2021년에 해야 합니다.” “팬데믹은 변화의 속도를 5년 앞당겼습니다.우리는 2025년에나 살아갈 세상을5년 먼저 살게 되는 겁니다. 다시 말해5년치 공부를 한꺼번에해야 한다는 말입니다. 이젠 공부 안 하면 소비도 못 합니다.디지털 모르면 쇼핑도 못 …
당신이 어렸을 땐,엄마나 아빠 혹은둘 모두를 우러러본다. 우린 그걸 ’존경’이라고 부른다. 그리고 성장하면서부모님과 완전히 어긋난다. 우린 그걸 ‘반항’이라고 부른다. 그리고 독립을 한다.학업, 첫 월급, 첫 파티,첫 경험, 첫 집 등 우린 이 시기를‘모험’이라고 부른다. 이후 무언가를 잘하게 된다.상을 타고, 인정을 받고,명예를 얻는다. 우린 이 시기를‘커리어’라고 부른다. 유명 잡지 <Vanity Fair>에서선임 기자로 일하던Anne …
학생들로부터 존경 받는고등학교 철학 교사이자 두 아이의 엄마로평온한 삶을 살아가는 ‘나탈리’에게는한 가지 고민이 있는데요, 바로 불안증에 시달리는병든 노모를 돌봐야한다는 겁니다. 그러던 어느 날,평생 자신만을 사랑할 거라 믿었던남편이 충격적인 고백을 내어놓습니다. 자신에게 다른 사람이 생겼고,그 사람이랑 함께 살 것이라는 이야기. “왜 나한테 그걸 말해?혼자 묻어둘 순 없었어?” 남편의 외도라는인생의 …
중년 여성의 성과 삶을 연구해 온미국의 산부인과 전문의 닥터 수잔, 그녀는 중년 여성이 40대 이후에도인생 최고의 섹스를 즐기며행복한 삶을 살 수 있다는 점을 강조하며그녀들의 인생을 응원해오고 있는데요, 그녀는 호르몬/환경 변화로 인한중년 이후 여성의 성욕 저하를 “잠시 <낮잠>을 자고 있는 상태” 라고 이야기합니다. 흥미로운 개념이죠? 그리고 이 말인즉슨, 낮잠을 자고 …
중년 싱글 라이프,솔로도 괜찮아! 셀프 파트너링 그리고 싱글 중년 오랜 시간이 걸렸어요.싱글이라서 행복해요.저는 이걸 ‘셀프 파트너’라고 불러요. 엠마 왓슨 2019년, 서른을 앞둔 영국 인기 여배우‘엠마 왓슨’은 한 잡지 인터뷰에서결혼과 출산 등에 대한 이야기를 나누던 중 싱글로서 행복한 자신의 현 상태를 두고‘Self-Partnered’라는 표현을 사용했는데요,이것이 큰 주목을 받았어요. 자족하는 행복한 …
중년 여성의섹스 라이프를 도울추천 보충제 4가지 섹스 라이프는오르락내리락 한다. 나이, 건강, 감정 등으로부터큰 영향을 받기 때문이다. 물론 보충제가 분명섹스 라이프에 큰 도움이 된다. 하지만 먼저 큰 그림을 봐야 한다! 아직 보충제를 먹기 전이라면이 생각 먼저 하시라! 운동, 체중 감량 등 여러분의 삶에서먼저 더하거나 뺄 수 있는 게 무엇인지곰곰 생각해보자고~ …
갱년기 여성과 함께 사는남자들을 위한 조언 12 영국의 중년 여성 코미디언‘Jenny Eclair제니 에클레어’, 그녀가 <갱년기 생존 가이드>라는훌륭한 제목의 책을 출간하면서 갱년기 여성과 함께 사는남자들이 주의해야 할 사항을쭉 정리해 소개했는데요, 실전 TIP으로 매우 유용할듯하여여러분께도 소개해볼까 합니다. 갱년기 앞에 ‘나라’가 어딨습니까! 대한민국 남성들이여,다음 내용 깊이 참고하여이쁨 한번 진하게 받아 보즈아!!! …