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워라밸 시대의 중년, 취미로 덕업일치?

    일과 취미를 엄격하게 구분하고 있는가? 예전에는‘취미는 취미일 뿐이다’,‘취미는 가져도 그만 안 가져도 그만’,‘취미 생활은 일을 방해하지 않는 선에서해야 한다’는 시각이 우세했다.     하지만지금은 일과 취미의 경계가희미해졌을 뿐 아니라 취미 하나쯤 갖지 않으면재미없는 사람 취급받기 십상이다. 전체적으로 삶의 질이 높아지고여유가 생겼기 때문이겠지만취미 생활이 우리 삶에 가져다주는장점이 재평가됐기 때문이기도 하다.       이제 …

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퇴직 후 신중년이 맞게 되는 변화 5가지

  퇴직 후 신중년이 맞게 될 5가지 변화     첫째, 자신의 지위 변화 은퇴로 인해 사회에서 인정해 주는 명함이나 직함이 없어지고, 지역사회의 한 구성원이 된다. 따라서 퇴직 이후에 사회에서 고립되지 않도록 지역의 사회단체나 자원봉사 단체, 평생학습 참여 등 사회와 연결고리를 만드는 노력이 필요하다.   둘째, 생활 리듬의 변화 그 동안 일과 집을 중심으로 만들어진 …

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’나’를 놓치며 사는 여자를 위한 ‘자기 사랑법’ 6가지

  호르몬 불균형으로기분이 들쑥날쑥, 가끔은 알 수 없는분노도 훅 치밀고, 자식부터 남편,부모님 문제까지신경 써야 할 일이산더미인지라 정작 ‘나’를 아끼고돌볼 시간은 부족한중년 여성분들, 정말 많죠?     건강한 몸과 건강한 마음,건강한 일상과 건강한 관계, 이 모두 ‘나’를 진정 사랑할 때,비로소 이루어질 거라 생각해요. 그래서 오늘 준비한 이야기는<자기를 사랑하는 6가지 방법>입니다.     떠밀리듯 반복되는 매일을정신없이 살아가더라도 …

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중년 남성, 혼자를 배우고 연습하고 즐기다 [1편]

    남자의 독립, ‘혼자’ 놀기 나이가 40, 50이 넘어도무언가 혼자 하려면 쭈뼛쭈뼛해진다? 생각해보면 운동이든 등산이든여럿이 어울려 하는 데 익숙한 남자에게혼밥, 혼술, 혼여 등은 낯설기만 하다. 어색함은 잠시, 진짜 제대로 놀고 싶다면혼자만의 시간을 조금씩 늘려가기를 권한다.     혼자 서기가 필요한 시대 ‘재수 없으면 100살까지살아야 한다’는 자조 섞인 말이 있다. 인류는 아무도 경험하지 못한100세 시대를 …

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재즈 듣고 사진 찍는 커피 로스터, 중년 경성현!

    재즈 듣고 사진 찍으며책에서 길을 찾는 커피 로스터   브라보 중년, 경성현 그의 명함에는 ‘무엇’이 참 많다. 바리스타 로스터, 재즈 칼럼니스트,포토그래퍼, 철학과 인문학과 책. 그리고이 모든 것을 아우르는 한 줄이대문처럼 걸려 있으니 바로‘LET’S TALK ABOUT…’이다. 직업, 취미, 일, 놀이,프로페셔널과 아마추어리즘이구분 없이 기분 좋게 섞여 있다. 어디서든, 누구라도, 무엇으로든 만나고나누고 싶은 경성현 씨의 삶으로 들어간다.     …

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진짜 ‘아저씨’로 산다는 건 뭘까? 고민을 부르는 영화 4편

    ‘진짜’ 아저씨로 사는 법을 고민하기   죽기 살기로 일에 매달리고나이에 맞게 아파트 평수를 넓혀가며수입차 한 대쯤 소유해야성공한 남자의 인생이라고 여긴다면, 못다 이룬 꿈을 자식에게 투영하면서자신의 행복을 찾아보려 한다면, 그런 삶의 자세가옳다, 그르다를 떠나어쩐지 공허한 느낌이라면그저 기분 탓일까? 인생을 사는 다른 공식을영화 속에서 찾아본다.     나이가 든다고 해서반드시 늙는 것은 아니다. 인재 육성 전문가 …

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